• Delta de l'Ebre
    Journal

    Abril/21: vacaciones, nuevas librerías y amistades adultas

    Marzo fue el mes de la desaceleración: empecé a coger el gusto a la vida lenta y tranquila, a desayunar tarde y a leer mientras tomaba el sol en el balcón. Pero esta paz mental no duró mucho, porque abril llegó para dinamitarlo todo y ponerme de nuevo en órbita. Nuevas librerías que visitar, lecturas conjuntas a través de WhatsApp, planes en Barcelona con amigas-de-la-edad-adulta, viejos proyectos que se reactivan… Abril ha sido como despertar tras el letargo hibernal. Unos días de paz Empezamos el mes de vacaciones. Cuando todo el mundo volvía cabizbajo de disfrutar de la Semana Santa fuera de Barcelona, nosotros cogíamos la AP-7 y huíamos dirección…

  • libros abril
    Libros

    Las lecturas de abril: Naoise Dolan, P. Radden Keefe y Andrea Camilleri

    ¡Qué placer de mes! Abril ha sido una maravilla, literariamente hablando. He leído tres lecturas completamente diferentes: una primera de realismo millennial, un género que quizás próximamente conseguirá entidad propia; seguida de uno de los mejores libros de no ficción sobre el conflicto del Norte de Irlanda jamás publicados; y terminando por un reencuentro muy dulce con uno de mis escritores favoritos y su incombustible Comisario Montalbano. Sí, estos libros de abril han sido un auténtico deleite. Días apasionantes, de Naoise Dolan Este mes empecé por la lectura de El Club Bovary. Aunque nuestro encuentro no iba a tener lugar hasta mediados de mayo, no podía esperar para empezar a…

  • Chia pudding de fresa
    Desayunos veganos

    Chia pudding de fresas con yogur

    Recuerdo en el colegio un par de compañeras que venían a clase sin desayunar. No comían ni una galleta, ni un poco de zumo, ni un simple vaso de leche. Nada. Para mí, que tomaba mi porridge o mis cereales religiosamente, aquello era una atrocidad. No entendía como no desfallecían en mitad de la lección de matemáticas, mientras mis tripas pedían intransigentemente un pedacito del bocadillo del recreo a pesar de haber desayunado pocas horas antes. Quizás porque crecí con la indiscutible consigna de que “el desayuno es la comida más importante del día“, nunca he sido capaz de salir de casa sin comer nada. Hasta el punto que ir…

  • Journal

    Marzo/21: desaceleración, buen comer y paz mental

    Marzo ha sido el mes de la desaceleración, de cerrar etapas, de encontrar el tiempo. El tiempo para dormir nueve horas diarias, para leer en el balcón aprovechando las horas de luz, para cocinar cada mediodía como si fuese domingo. Parece que toda la intensidad de febrero, su caos y su frenesí, se han desvanecido. Poder estar en casa, aunque no haya sido mi decisión, me está dando el espacio necesario para pensar, reflexionar y tomar distancia de toda mi ansiedad y estrés. El espacio para relativizar y poner el marcador a cero para poder volver a empezar. La importancia de aprender a no hacer nada Jamás he sido de…

  • Libros marzo
    Libros

    Las lecturas de marzo: Marta Orriols, David Sedaris e Irene Solà

    Aunque empecé el mes con una sensación agridulce, casi de enfado, tras leer la tercera novela de Marta Orriols que tanto esperaba, lo termino contenta y sorprendida. Los responsables son David Sedaris e Irene Solà, dos autores nuevos para mí. El primero me ha hecho reír a carcajadas, a altas horas de la noche, metida en la cama y ahogando mis risas bajo el edredón para no despertar a los vecinos. La segunda me ha descubierto el lado más artístico y creativo de la literatura, dejándome boquiabierta con cada giro y cada nueva voz que se inventaba. ¡Qué feliz me han hecho los libros de marzo! Dolça introducció del caos,…

  • Desodorante natural
    Self-care,  Sostenibilidad

    5 desodorantes naturales casi perfectos

    El desodorante natural fue el primer producto para el que busqué una alternativa más saludable, con el que me introduje en el mundo de la cosmética sin tóxicos. Si bien los científicos no han encontrado una vinculación directa entre el uso de los desodorantes y la aparición de tumores cancerígenos, sí que es cierto que estos productos contienen ingredientes tóxicos. Ingredientes tóxicos que aplicamos día tras días en nuestras axilas, que son absorbidos por nuestra piel, y a los que no damos ninguna importancia pero que pueden tener repercusiones para nuestra salud. Dichos componentes tóxicos son, principalmente, los parabenos y las sales de aluminio. Los parabenos Son conservantes químicos muy…